Ashwagandha-Extrakt
Die Schlafbeere fällt hierzulande unter die Nahrungsergänzungsmittel. Alternativ können auch Massageöle mit Ashwagandha angereichert sein. Besonders beliebt ist die Beere in der ayurvedischen Heilkunst. Dort wird sie eingesetzt, um besser in den Schlaf zu finden, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen und innere Ruhe sowie Stärke zu erlangen.
